Меню дня на 16.08.2017

Назад

Стол: 4 ( ЩД )

Завтрак

Название Белки Жиры Углеводы Калорийность
1 Каша манная 4.16 4.025 28.305 166.25
2 Масло сливочное фасованное 0.1 7.25 0.14 66.2
3 Чай черный 0 0.001 0.07 0.28
Итого 4.26 11.276 28.515 232.73

II Завтрак

Название Белки Жиры Углеводы Калорийность
1 Кисель из концентрата 0.066 0 6.237 25.74
Итого 0.066 0 6.237 25.74

Полдник

Название Белки Жиры Углеводы Калорийность
1 Печенье 3.9 6.76 0.036 223.6
Итого 3.9 6.76 0.036 223.6

Обед

Название Белки Жиры Углеводы Калорийность
1 Бульон мясной с фрикадельками 8.613 7.808 0.741 107.277
2 Каша рисовая 4.12 4.145 26.225 78.25
3 Компот из сухофруктов без сахара 0.208 0 4.18 17.566
4 Котлеты (биточки) мясные паровые 20.381 11.79 7.669 219.048
5 Хлеб пшеничный 150,0 11.4 1.35 75.15 346.5
6 Хлеб пшеничный 300,0 22.8 2.7 150.3 693
7 Хлеб ржаной 150,0 9.9 1.8 62.7 271.5
Итого 77.422 29.593 326.965 1733.141

Ужин

Название Белки Жиры Углеводы Калорийность
1 Каша гречневая 6.38 8.86 31.427 281.7
2 Котлеты (биточки) мясные паровые 20.381 11.79 7.669 219.048
3 Напиток из плодов шиповника 0.345 0.105 8.625 3.84
Итого 27.106 20.755 47.721 504.588
Всего 112.754 68.384 409.474 2719.799